entspannungskurse: Mit Sensomotorik den Körper von Verspannungen befreien

Unter dem Titel „Mit Sensomotorik den Körper von Verspannungen befreien“ haben unsere Studierenden sowie die Seminar- und Hotelgäste von Januar bis Anfang März 2018 die Gelegenheit, an kostenlosen Entspannungskursen auf Schloss Montabaur teilzunehmen.

Immer mittwochs und donnerstags (20.15 bis 21.15 Uhr) lernen sie gemeinsam mit Tennis-Ass Stefan Burchard innerhalb von einer Stunde die somatischen Basisübungen kennen, um Verspannungen systematisch und dauerhaft entgegenzuwirken.

Stefan Burchard ist 3-facher Europa- und 11-facher Deutscher Meister im Tennis. Gemeinsam mit seinem Mannschaftskollegen Anders Järryd (ehemaliger Wimbledonsieger) spielt er in der höchsten Deutschen Klasse. Mithilfe der somatischen Übungen gelingt es Stefan Burchard seit vielen Jahren, seinen Körper gezielt auf Hochleistungen vorzubereiten und anschließend zu entspannen.

Die Termine:

Januar 2018
10. Januar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
11. Januar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
17. Januar 2018: Kuppel des Veranstaltungszentrums
18. Januar 2018: Raum 150 im Schloss Montabaur
24. Januar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
25. Januar 2018: Kuppel des Veranstaltungszentrums
31. Januar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur

Februar 2018
1. Februar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
7. Februar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
8. Februar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
14. Februar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
15. Februar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
21. Februar 2018: Kuppel des Veranstaltungszentrums
22. Februar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur
28. Februar 2018: Rittersaal im Schloss Montabaur

ƒƒMärz 2018
1. März: Kuppel des Veranstaltungszentrums


Hinweis: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bequeme Kleidung ist ausreichend.

Für weitergehende Fragen steht Ihnen gerne zur Verfügung:

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Ralf Kleinheinrich
Bachelor of Arts
Hoteldirektor

Steuerung Hotel und Gastronomie, Qualitätsmanagement, Strategieentwicklung und Verkauf

Tel.: (02602) 14-107
Fax: (02602) 14-106